朝ごはん。

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こんにちは！
ひまわり不動産の増澤です


今朝の朝ごはん
The和食です～









・玄米ご飯
・お味噌汁
・塩麹漬けの鮭
・セリのお浸し
・フルーツ


基本、我が家は
玄米だけど


時々白米を食べると
眠くなっちゃう
もちろん美味しいけど


血糖値の上下が
関係してるのでしょうね


美味しい朝ごはんで
エネルギーチャージ
今日もお仕事ファイトです


ひまわり不動産株式会社
増澤京子